El viernes 11 de marzo, los alumnos de Year 10 IGCE PE pudieron disfrutar de una excursión hacia La Laguna dedicada a 2 modalidades deportivas distintas.
En buena compañía del Sensei Ricardo del Dojo Gimnasio Vianay la asistencia de nuestro profesor Sosa del Rosario, tomamos un primer contacto con el arte marcial del Jiu Jitsu. Bajo sus indicaciones y demostraciones de diferentes técnicas como la de O Goshi aprendimos mucho sobre esta modalidad que es de origen japonés y que se enmarca dentro de sistemas de combate modernos de defensa.
Tras disfrutar de este entrenamiento nos dirigimos hacia el Complejo Deportivo de San Benito, donde el monitor y coordinador del complejo Rayco, nos hizo participe de una clase de Body Pump y Body Combat. Aquí aprendimos movimientos rápidos y energéticos a la vez que pusimos nuestros músculos a prueba usando la técnica correcta en ejercicios como el press de banca o la arrancada.
Fue un día muy completo y divertido en el que todos pudimos gozar de algo tan bonito e importante como es el deporte.
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